广州的妈妈说自己的乳房下垂怎么办？乳房下垂矫正方法

　　女人过了青春的年纪，生过小孩之后乳房开始出现下垂的现象，这也是让很多女性非常苦恼，如何让自己的胸部不下垂呢？接下啦有八招小妙招帮大家解决烦恼！

　　乳房下垂矫治是通过改善下垂乳头和乳腺组织的正常位置和重塑突出乳房的形状来纠正不同程度乳房下垂的有效方法。手术包括乳房真皮固定术、假体植入术、自体脂肪注射矫正术、填充材料注射矫正术等。可能存在双侧乳房不对称、出血或肺气肿、切口疤痕形成、乳头、乳晕坏死、皮肤坏死、感染等风险。因此，建议患者去正规医疗机构治疗。

　　矫正乳房下垂有哪些方法？

　　（1）乳晕周边切口的下垂矫正术

　　视下垂程度而定，轻切口仅为乳晕上半圆缘切口，重切口需在乳晕周围切开1周。可分为：

　　1、单纯乳房上提悬吊固定术：适用于轻度下垂，乳房含量不小或无意增加乳房体积。切开乳晕上缘，适当抬起乳头乳晕，将乳房组织固定在胸壁上。

　　2、罩式乳房上提悬吊固定术：亦称双环法。适合轻度、中度下垂、皮肤松弛。制作乳晕边缘和一周切口，切除内环切口和外环切口之间的多余皮肤，使用自己的真皮或在乳房表面放置人工网格，同时提升、固定、塑造乳房，同时改善乳头乳晕的位置。

　　3、乳房后间隙上提悬吊固定术：适用于轻中度上睑下垂。在乳晕上缘做一个切口，必要的话可以延长到半个星期。通过提起组织，将其固定在胸大肌筋膜上，并将其塑形以改善其外观。开胸术可以同时进行。

　　4、乳房悬吊结构重建术：一种全面的乳房悬吊和悬吊固定方法，制作乳晕边缘切口，重建乳房浅表和深层乳房悬吊结构，纠正乳房悬吊结构松弛造成的乳房松动，同时整形乳房。适合轻度至中度下垂。这是一种新的思维方式。

　　（2）乳晕周围和垂直切口的上升固定

　　在乳晕周围有一个切口，并垂直于电晕下方的下褶皱。主要用于中重度下垂，皮肤明显松弛多余。

　　（3）倒T形切口的上提固定术

　　切口与乳房缩小相似，留下T形切口倒置疤痕。主要适用于严重下垂和/或皮肤过度松弛、过度。它可以用来提升乳头乳晕，去除多余的皮肤，重塑乳房。

　　（4）填充假体的下垂矫正术（隆乳术）

　　适合轻度，中度下垂，降低乳房含量或增加乳房体积的需要。温和的人只能在腋下切口隆乳，并且可以提升乳房组织向前并支撑松弛的皮肤。中度患者可同时行乳房悬吊、乳晕边缘切口、少量皮肤切除、乳头乳晕提升、乳房组织适当改善，外观效果较好。

　　预防乳房下垂的方法

　　1、保湿滋润

　　女人的乳房组织就跟过上车一样，在不同阶段身体的乳房也会发生不同的变化，乳房的大小也会跟着变化。在哺乳期乳房就会变大，在经期前乳房就会缩小。在乳房发生大小的同时，乳房对皮肤的拉伸也会让皮肤变得松弛，这就是导致乳房下垂的重要原因。在这个时候想让自己乳房不下垂，就要做好皮肤保湿滋润了。适当的用一些润肤的产品，对皮肤进行按摩，让精华充分吸收，缓解皮肤压力，让皮肤恢复弹性。

　　2、托举提升

　　很多人都会认为胸大的更加迷人，但是胸大是一方面，胸的挺拔才是重要的！假如是下垂的大胸，能有几个人觉得吸引人呢？所以还是先自己的胸部变得挺拔起来才是关键所在，想让自己的胸部变得挺拔，选对内衣为关键，可以利用胸罩的托举来改善胸部的状态。要根据自己的胸型去做内衣，全杯的内衣可以全方位的包裹乳房，让周为扩散的皮肤得到收紧。平时爱运动的女性要特别注意，在运动时穿上适合自己胸部的运动内衣有为的重要。

　　3、端正坐姿

　　只要有着完美的坐姿形态才会让自己的乳房线条更加优美。保持端正的坐姿可以让自己的胸部更加的挺拔。在平时坐着的时候要，要端正挺直，使胸背肌张力均衡，这样不仅能让胸部挺立，还能有效的保护脊柱。

　　4、避免日晒

　　不要认为只要在穿比基尼的时候需要给自己的胸部抹防晒霜，在平时穿低胸装的时候都要进行防护，小心被太阳晒伤。在乳房被晒到的情况下，一定要给胸部适当的保护。

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